寂静中，那疯狂的声音回荡。
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宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、👎当阳市、㊙️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、⚛️市辖区）
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牡丹江市：😋东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🤮丰南区、遵化市、😝迁安市、😦️开平区、唐海县、👹滦南县、🧐乐亭县、滦州市、玉田县、🤘迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🍸海门区，🍧海安市。）
厦门市（思明、海沧、🧀湖里、🌛集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍏永顺县、🍌泸溪县、🍉保靖县、⚛️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🌝江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🦉虹桥管理区、㊙️琴湖管理区、🌯兴福管理区、谢桥管理区、🎣大义管理区、✊莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍎宿城区、☮️湖滨新区、洋河新区。)
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廊坊市（安次、广阳）
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宜春市（袁州）
六安市（日照安、🐁裕安、叶集）
锦州市（凌海市、💅义县、🍴黑山县、😃凌河区、🏈市辖区、古塔区、🥭北镇市、⛳️太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、💐贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、😛白河县、🤥汉阴县、岚皋县、🌾石泉县、🐺市辖区、紫阳县、🍳汉滨区、🥛旬阳县、镇坪县、👊平利县）
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桂林市（象山区、叠彩区、🐇七星区、🌶️临桂区、阳朔县、👲灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、♎️资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
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甘肃省兰州市（城关区、🍬七里河区、西固区、❤️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、♻️雁滩区）
抚顺市：🤣顺城区、新抚区、😲东洲区、望花区。
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太仓市(城厢镇、金浪镇、🈷️沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
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贵州省安顺市（西秀区、🐉平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🚬关岭布依族苗族自治县、✊紫云苗族布依族自治县、♍️安顺市、开阳县）
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桂林市（秀峰区、🤚️象山区、七星区、雁山区、🚫临桂区、🦌阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🦆荔浦市、灵川县、全州县、♏️永福县、🤬龙胜各族自治县、🌚恭城瑶族自治县）：🌥
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南充市（顺庆区、😽高坪区、🤒嘉陵区、🐦南部县、✍️营山县、蓬安县、😍仪陇县、🤭西充县、😳阆中市、抚顺县、阆中市、👩南充高新区）
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南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、😆西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🍽湾里区、🆔地藏寺镇、瑶湖镇、💝铜鼓县、😭昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🚬天元）
辽阳市（文圣区、🕸宏伟区、🌭弓长岭区、太子河区、🦋灯塔市、📵️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、😽合德镇、🥬兴隆镇、安平镇、辛寨镇、☣️黄土岭镇）
舟山市（市辖区、😌定海区、嵊泗县、普陀区、⚠️️岱山县）
玉溪市（澄江县、🍧江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、❣️元江哈尼族彝族傣族自治县、🍁通海县、抚仙湖镇、红塔区、🌕龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🐒三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🏐️鹿寨县、融安县、🙈融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
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昆山市（昆山开发、高新、🐬综合保税）
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常州市（天宁、🦖钟楼、新北、武进、日照坛）
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让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”，网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来，“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月，云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书，此次推行到全省高校，彰显了“健康第一”的教育理念，也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”？高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”，毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩，为达到优秀的学生发放“健康奖学金”；南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法，既有助于增强学生体质，也提升了他们自我管理的能力，锻炼意志力。
提升大学生身体素质，要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手，依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式，以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课，长期参训人数达百人；南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课，课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导；北京大学开设数字体育课，学生借助智能设备，足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风，还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备，将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中；有的盘活校园闲置资源，将校舍屋顶改造为多功能运动空间，加装安全围栏与遮阳棚，让学生不论晴雨天气，都有运动去处。如今，不少学校的操场上立起了太阳能路灯，方便学生夜跑。和煦晚风里，大学生们在灯光球场上挥洒汗水，洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚，“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用，久久为功，“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
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